SOLARAY BORO CITRATO 3MG - 60 VEGCAPS.

- Este suplemento contiene 3 mg de Citrato de Boro, el cual es fundamental para 2 cosas sobre las cuales existe evidencia científica: fortalece los huesos y aumenta los estrógenos en mujeres y la testosterona en hombres.

¿Para qué se usa el boro?

- Los usos del boro incluyen la capacidad de ayudar a mantener fuerte la estructura esquelética aumentando la densidad ósea, previniendo la osteoporosis, tratando afecciones como la artritis y mejorando la fuerza y ​​la masa muscular.

Puntos destacados de Boro Citrato 3 mg 60 vcáps de Solaray

Existe evidencia de que un bajo consumo de boro puede causar efectos secundarios tales como un desarrollo óseo, una función cerebral y una respuesta inmunitaria inadecuados [1]. Principales Beneficios:

- Es importante para desarrollar huesos fuertes.

- Aumenta los estrógenos en mujeres y la testosterona en hombres

- Es un complemento que evita y trata la osteopenia y la osteoporosis.

- Es importante para evitar la pérdida de calcio en mujeres postmenopáusicas.

Cómo tomar este suplemento

Solaray recomienda tomar 1 comprimido junto con comida y con un vaso de agua grande.

Ingredientes

Harina de arroz, cápsula celulosa vegetal, hoja de alfalfa orgánica, agente de carga: Boro (citrato y ác.bórico), hoja de perejil, kelp, extracto salvado de arroz, agente de carga:sílice.

Valor nutricional

Boro (citrato, ácido bórico) 3 mg

Preguntas frecuentes

¿Cuáles son algunos otros usos y beneficios del boro? 

Una teoría es que este mineral tiene efectos antiinflamatorios [2], capacidades similares a las de los antioxidantes y que ayuda al cuerpo a manejar otros minerales como el magnesio, el calcio, el sodio y el fósforo.

Si bien todavía hay mucho que aprender sobre este mineral, uno de los usos del boro más investigados es su capacidad para aumentar los niveles de estrógeno tanto en mujeres como en hombres sanos. 

De manera similar, muchos atletas y culturistas lo usan porque se cree que aumenta la capacidad del cuerpo para producir y usar testosterona, por lo que es beneficioso para recuperarse del ejercicio, prevenir dolores y molestias. 

Referencias a estudios científicos sobre el boro

1. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18366532/

2. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30037620/