NUTRIVERSUM CHROMIUM 60TABS

Puntos destacados de 60 tabletas de Chromium (Cromo) de Nutriversum

El cromo se consume principalmente a través de la dieta. Se encuentra en pequeñas cantidades en productos vegetales, específicamente granos. Sin embargo, a algunas personas les puede venir bien una suplementación:

- El cromo regula la insulina en el cuerpo. 

- Provoca una leve disminución de la glucosa en ayunas.

- La ingesta de cromo, junto con una psicoterapia, puede ayudar a combatir la depresión.

- Es eficaz para las personas que tienen síndrome metabólico.

Descripción de 60 tabs de Chromium de Nutriversum

Cada tableta tiene 200 μg de este mineral.

La suplementación con cromo generalmente consiste en 1.000 mcg de picolinato de cromo, tomado en al menos dos dosis durante el día.

En este formato de Nutriversum puedes tomar 2 tabletas al día para tener una mínima dosis de suplementación de cromo y que se empiecen a producir los efectos positivos dentro de tu organismo.

Cómo tomar este suplemento

Haz caso a la dosis indicada por Nutriversum a la hora de tomar este suplemento.

El cromo debe complementarse con una comida que contenga carbohidratos, debido a sus interacciones con el metabolismo de la glucosa.

✅ Composición nutricional

Una tableta contiene 200 μg.  

✅ Efectos principales de  60 tabs de Chromium de Nutriversum

El mecanismo principal del cromo está directamente relacionado con la cromodulina. La cromodulina, una proteína, normalmente aumenta la señalización de los receptores de insulina. 

Si esta proteína se ve afectada, la capacidad de la insulina para trabajar en el cuerpo se reduce considerablemente, por eso se aconseja una suplementación en estos casos.

La suplementación de cromo a los diabéticos tipo II durante 28 semanas notó una reducción de la glucosa en sangre en relación con el valor inicial y el placebo, y los cambios resultaron ser significativos debido a un aumento observado en el placebo [1]. 

Preguntas frecuentes

¿Por qué comprar en Vivaelmusculo?

Porque somos profesionales de la salud, fundamentalmente nutricionistas especializados en la suplementación deportiva. Estamos al tanto de todos los estudios científicos relacionados con los productos que vendemos.

¿El cromo reduce los niveles de glucosa en sangre?

Sujetos obesos con diabetes tipo II (en tratamiento con medicación) recibieron una suplementación de cromo (400 microgramos al día) durante 12 semanas.

Se asoció con una disminución de la glucosa en sangre en relación con el placebo y hubo una reducción de la insulina y el peso en ambos grupos tendieron a disminuir aún más con el cromo [2].

¿Se puede usar la suplementación con cromo en personas que se dan atracones de comida?

La suplementación de 6 meses con cromo como picolinato (600 µg o 1000 µg) pudo reducir los síntomas del trastorno por atracón (frecuencia de atracones) y el peso en relación con el placebo.

Referencias a los estudios científicos sobre el Cromo

1. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12550067/

2. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16632892/