GSN VITAMINA B COMPLEX PREMIUM 533MG 60 COMPRIMIDOS

Aquí te presento un resumen de las funciones más importantes de cada una de estas vitaminas:

- Vitamina B1 (Tiamina):

Esta vitamina es crucial para el metabolismo de los hidratos de carbono, grasas y proteínas, lo que significa que ayuda al cuerpo a convertir estos nutrientes en energía utilizable.

Su papel en la producción de energía la convierte en una vitamina fundamental para el funcionamiento adecuado de nuestro cuerpo.

- Vitamina B2 (Riboflavina):

La riboflavina desempeña un papel clave en la formación de anticuerpos y glóbulos rojos, elementos esenciales para el sistema inmunológico y el transporte de oxígeno en la sangre. Además, al igual que la vitamina B1, también interviene en la producción de energía a través del metabolismo de los macronutrientes.

- Vitamina B3 (Nicotinamida):

Al igual que sus compañeras de grupo, la vitamina B3 participa en el metabolismo de hidratos de carbono, grasas y proteínas, contribuyendo así a la obtención de energía.

Además, desempeña un papel en la salud de la piel, el sistema nervioso y la digestión.

- Vitamina B5 (Ácido pantoténico):

El ácido pantoténico es esencial para la formación de anticuerpos y también interviene en el metabolismo de los nutrientes, incluyendo los hidratos de carbono, grasas y proteínas.

Esta vitamina es vital para la producción de energía y el mantenimiento de la salud de la piel, el cabello y los ojos.

- Vitamina B6 (Piridoxina):

La vitamina B6 es necesaria para la formación de anticuerpos y hemoglobina, así como para el metabolismo de grasas y proteínas.

Además, juega un papel crucial en el equilibrio de electrolitos en el cuerpo, lo que es fundamental para el funcionamiento adecuado de los músculos y el sistema nervioso.

- Vitamina B12 (Cianocobalamina):

Esta vitamina es especialmente importante para personas que siguen dietas vegetarianas o veganas, ya que es difícil obtener cantidades adecuadas de B12 de fuentes vegetales.

La cianocobalamina es necesaria para la formación de glóbulos rojos y el mantenimiento del sistema nervioso central.

Una deficiencia de vitamina B12 puede tener graves consecuencias para la salud, incluyendo anemia y problemas neurológicos.

Modo de empleo

Tomar de 2 a 3 comprimidos al día.

Composición por comprimido

Niacina – 36 mg

Vitamina B1 – 25 mg

Vitamina B2 – 25 mg

Ácido pantoténico – 18 mg

Vitamina B6 – 9,5 mg

Vitamina B12 – 10 μg