EL GRANERO TRIGO SARRACENO BIO 500GR

Beneficios de Trigo Sarraceno Bio 500 g El Granero

El trigo sarraceno es bastante saludable, se adapta bien a distintos platos y tiene un sabor exquisito. Está considerado como un superalimento. Principales beneficios:

- Tiene bastantes proteínas e incluye todos los EAA o aminoácidos esenciales. 

- Unos 100 gramos de este trigo contiene unos 10 o 15 gramos de proteínas.

- Es un alimento muy bueno para los deportistas. 

- También aporta Omega-3 y Omega-6.

Descripción de Trigo Sarraceno Bio 500 g El Granero

Es una semilla que tiene forma de pirámide. Se cocina igual que el arroz. Una taza de este trigo en grano por 2 tazas de agua. Esperar entre 15-20 minutos para que esté listo. 

¿Cómo tomarlo?

Siempre hay que lavar el grano antes de cocerlo según las medidas que acabamos de ver.

Ingredientes

Trigo sarraceno*. Puede contener trazas de gluten, sésamo, soja y frutos secos.

(*)=De cultivo ecológico.

Valor nutricional

Grasas 3.4 g

Saturadas 0.741 g

Hidratos de carbono 71.5 g

De los cuales azúcares 0.13 g

Fibra 10 g

Proteínas 13.25 g

Sal 0.001g g

Efectos principales de Trigo Sarraceno Bio 500 g El Granero

También se puede usar para hacer harina y luego hacer tortitas y crepes.

Este trigo sarraceno de la marca El Granero es de mucha calidad y tiene un precio muy económico.

A parte de los ácidos grasos omega y las proteínas que tiene, también aporta minerales como el magnesio y el hierro.

Preguntas frecuentes

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