EL GRANERO COPOS SUAVES DE AVENA INTEGRAL 1KG

- Es una bolsa de 1 kilo de copos de avena suaves, copos de avena de alta calidad nutricional, muy bajos en sal. El mayor aporte es de proteínas ya que incluye aminoácidos. El 2º aporte más elevado es de fibra.

- La avena ecológica de alta calidad de la marca El Granero  es ideal para personas obesas, para personas con afecciones cardiacas o en riesgo de padecerlas y personas con el colesterol alto.

- También es recomendable para personas a las que les cueste ir al baño ya que mejoran la motilidad intestinal y favorecen las evacuaciones de heces por su alto contenido en fibra.

- En definitiva, suponen un desayuno muy saludable. Una alternativa a los clásicos cereales ultraprocesados que suelen desayunar los niños. Por muy poco precio tienes una alternativa mejor para ti o tus hijos.

Puntos destacados de los Copos Suaves de Avena Integral de El Granero (1kg)

El Granero tiene sus propias plantaciones de avena. Estos granos de avena tienen una calidad superior a cualquier otro, debido a su selección específica y a su plantación ecológica.

- Tienen un gran valor nutricional: hidratos de carbono de absorción lenta y ricos en proteínas y fibra.

- Existe evidencia de que reducen la glucosa en sangre y, por tanto, la resistencia a la insulina [1.]

- Reducen el colesterol malo (LDL) y reduce el riesgo de enfermedades del corazón. [2]

- Diversos estudios han relacionado el consumo de copos de avena con una reducción del IMC (Índice de Masa Corporal). [3]

Cómo tomar este suplemento

Puedes añadirlos a un yogur o a la leche. También los puedes añadir a tus batidos o incluso puedes cocerlos.

Información nutricional

Cantidad por 100 gramos

Valor Energético: 1548.08 kJ / 370 Kcal

Grasas: 7.6 g

De las cuales saturadas: 1.3 g

Hidratos de carbono: 6 g

De los cuales azúcares: 1.1 g

Proteínas: 14 g

Fibra alimentaria: 10 g

Sal: 0.03 g

¿Por qué elegir la marca de El Granero?

Porque la marca El Granero es una de las mejores en aportar alimentos ecológicos o suplementos. Ellos mismos tienen plantaciones en sus instalaciones. Tienes el certificado de agricultura ecológica de la UE.

Referencias a estudios científicos

1. Butt MS, Tahir-Nadeem M, Khan MKI, Shabir R, Butt MS. Oat: Unique among the cereals. Eur J Nutr. 2008;47(2):68–79.

2. http://www.mdpi.com/2072-6643/7/12/5536

3. Giacco R, Della Pepa G, Luongo D, Riccardi G. Whole grain intake in relation to body weight: From epidemiological evidence to clinical trials. Metab Cardiovasc Dis [Internet]. 2011 [cited 2017 Sep 19].